Hur ska vi äta och sova för att må bra?
Idag har vi tittat på film och samtalat om hur det vi äter påverkar vår energi och hur vi mår. Eleverna fick bekanta sig med tallriksmodellen för att veta ungefär hur mycket man bör äta av olika slags mat på exempelvis skollunchen. Idag var det många som tog extra grönsaker på lunchen.
Vi samtalade också om hur mycket man behöver sova när man går på lågstadiet och när man bör lägga sig på kvällen för att vara utvilad dagen efter.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar